Symtom dålig luft

Du symtom dålig luft dock ha lungemfysem i många år utan några symtom. Vad kan jag göra själv? Lungemfysem utvecklas vanligtvis i samband med KOL-sjukdom. Om du har diagnostiserats med KOL är det viktigaste du kan göra för din hälsa att sluta röka. Du kan få hjälp att sluta röka genom rökavvänjningslinjen eller genom ditt medicinska centrum.

Det finns mediciner som hjälper dig att sluta röka, som piller som minskar sug-och nikotinläkemedel som fläckar och tuggummi. Det finns flera andra saker du kan göra för att förbättra din hälsa om du har lungemfysem. Här är några exempel: undvik begagnad rök, luftföroreningar och yrkesmässig exponering för skadliga ämnen. Förhindra luftvägsinfektioner, såsom influensa och pneumokockvaccin.

Regelbunden fysisk aktivitet, till exempel i form av promenader. Ju mer fysiskt aktiv Du är, desto långsammare kommer sjukdomen att utvecklas. Behandling för emfysem liknar den för kronisk obstruktiv lungsjukdom, kol. Vissa mediciner kan lindra symtomen, men det finns inget som kan bota sjukdomen. Om sjukdomen har kommit långt kan du behöva syrebehandling. Syrebehandling kan erhållas i huset.

I riktigt svåra former av lungemfysem kan lungtransplantation vara relevant. När ska jag söka vård? Du bör söka hjälp om något av följande håller med: om du tror att du påverkas av kol med lungemfysem. Om du misstänker att du har lungemfysem av någon annan anledning. Om det finns andningssvårigheter, vilket inte medför medicin. Om det är mycket svårt för dig att andas, symtom dålig luft plötsligt är det svårt för dig att andas, bör du söka hjälp genom att ringa som en läkare kan.

Lungemfysem är vanligtvis en del av kol-sjukdomen. För att undersöka andningsproblem som kan vara förknippade med KOL krävs fysisk undersökning och provtagning, som inte kan utföras med digital hjälp. Detsamma gäller samma sak om du tror att du kan ha lidit av emfysem av en annan anledning. Om du behöver hjälp med att sluta röka kan du genom ett digitalt läkarbesök.

Tips om hur du kan förbättra luftkvaliteten, oavsett om du har bekräftats att ditt inomhusklimat är dåligt eller om du är orolig för ovanstående symtom, finns det flera saker du kan kontrollera för att förbättra miljön runt dig. För dålig luftkvalitet är ett bra sätt att ta reda på hur en Airplace ser ut att investera i en luftrenare. Det är en maskin som mäter mängden partiklar, VOC och ibland även allergener, så att du kan spåra olika nivåer.

Det hjälper också till att ta bort dem och sedan sprida den renade luften i huset. Temperaturen är för hög på grund av ditt dåliga inomhusklimat vid höga temperaturer, Du bör försöka få ner den till 20-22 x C eller åtminstone under 25 x c om du arbetar stillasittande. Försök sänka eller stänga av elementen, investera i AC eller byta luftkonditionering.

Fläkten kan skapa en känsla av svalare luft, men den har ingen verklig kylningseffekt och kan därför inte sänka temperaturen i hela huset. Luftfuktigheten är för hög. Om ditt dåliga inomhusklimat istället beror på hög luftfuktighet kan du titta närmare på de avfuktare som finns på marknaden. Luftavfuktaren hjälper till att minska luftfuktigheten genom att absorbera fukt i luften och bibehålla stabila nivåer.

Luftfuktigheten är för låg, du känner att dina slemhinnor är torra och att dina ögon ofta kliar och irriteras så att luften kan vara för torr. Detta är särskilt vanligt under vintersäsongen, när det är kallt ute och du ökar värmen inomhus. Luftfuktaren verkar sedan mittemot lufttorken och släpper ut fuktig luft i huset istället.

På detta sätt ökar luftfuktigheten till trevliga nivåer, och förhoppningsvis kommer du att undvika dina problem. Dela gärna med dina vänner.